Življenje nam prinaša mnoge vloge- od žene, mamice, prijateljice, sestre do nečakinje, tete, sodelavke itd. V vsakodnevnem opravljanju vlog in dela, ki je povezano s tem, se zelo hitro lahko zgubimo, ker smo popolnoma prepletene z vlogo in fokusirane samo na to. Ne glede na to, koliko lahko uživamo v vlogi matere, kuhanju, skrbi za partnerja itd, če ne poskrbimo za svojo osnovno “vlogo”, se izčrpamo in izgubimo v enoličnosti in samo eni dimenziji nas samih. Ker nismo samo tisto, kar smo v določeni vlogi, ampak smo večplastne in zato mnogo več.

Pojavi se vprašanje: kje sem pa jaz? Zaradi enosmernega načina delovanja in ker ob strani pustimo svojo najpomembnejšo plat, lahko pride tudi do depresije in drugih motenj, ki se izrazi tudi v našem telesu, poleg tega se poveča tudi stres. Ko nismo v stiku s svojo osnovno naravo in osnovnim delom sebe, se v podzavesti aktivira strah pred izgubo sebe, kar vodi v nezaupanje do sebe in vodi do nadzorovanja življenja, kar prinaša močan stres zaradi soočanja z mnogimi dnevnimi situacijami.

Prvo in osnovno v naši naravi je, da smo ženske. In ko ne poskrbimo za svojo ženskost, nastane začaran krog izčrpavanja in še večjega truda, da bi ustrezale in bile na voljo drugim.

Zato je pomembno, da si vsak dan vzameš vsaj 5 minut časa, da vzpostaviš stik s svojim telesom in tvojo žensko energijo. Ker v prvi vrsti si ŽENSKA, šele potem si vse ostalo. In popolnoma isto velja za moške: tudi oni se lahko izgubijo v skrbi za družino, službo itd, če ne poskrbijo, da je njihova moškost živa in da poskrbijo zanjo(moški res pristopajo v to predvsem preko spolnosti, ampak ni pa to vse ob čemer se počutijo kot moški).

Tudi nekaj minut na dan lahko pripomore k temu, da ne izgubiš sebe.

Z jutranjim ali večernim kratkim ritualom narediš več, kot si lahko predstavljaš.

In kako zbuditi svojo ženskost? S povezanostjo s svojo Maternico in telesom.

Kratek ritual:

Nežno zmasiraš svoj obraz, prsi in telo ter globoko zadihaš in se prepustiš trenutku, da ga vpiješ. Dodatek k temu je ritual Maternice, ki te bo še dodatno poživil in okrepil tvoj center, da boš lažje delovala iz njega. Več o ritualu Maternice si preberi tule. Da se vedno vrneš vase in zbereš nazaj svojo energijo, je super pripomoček tudi žadasti jajček- o njem si lahko prebereš tule. Ali pa si privošči kratek dnevni tretma, s katerim regeneriraš svoje telo, se očistiš vseh energij ter začutiš sebe- tretma je na voljo tule.

Ker pa smo univerzalne, lahko dodaš še kaj svojega, tistega ob čemer čutiš, da si ženska in da to nežno neguješ.

Bistveni del naše ženskosti je tudi naša Menstruacija in ko se povežeš z njo, so tvoji dnevi drugačni in ti pomagajo negovati svojo ženskost:

http://www.projektzivljenje.si/o-zenskosti-in-zenstvenosti/

http://www.projektzivljenje.si/nadloga-ki-nas-muci-vsak-mesec/